Saúde e Fitness

Treze calculadoras e acompanhamentos de medidas corporais, nutrição e rotina diária. Composição corporal: IMC, taxa metabólica basal, gasto energético total, metas de macronutrientes, calorias diárias e déficit calórico, que juntos levam da altura e do peso a uma meta diária de calorias e proteína. Ciclo: ovulação e datas de gravidez. Rotina: consumo de água, uma calculadora de sono que recua da hora de acordar em ciclos de 90 minutos, um registro de hábitos e um exercício de respiração guiada que marca inspiração e expiração na tela. Há também uma calculadora de tamanho de sutiã entre sistemas de numeração. Todo cálculo roda no seu navegador e nada é guardado em servidor, o que aqui pesa mais do que em outras seções: são dados de saúde. Nenhuma destas ferramentas é orientação médica, e nenhuma substitui um profissional de saúde.