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BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) und finden Sie Ihr gesundes Gewicht. Kostenloser BMI-Rechner mit Gesundheitstipps.
Gesunder Bereich
BMI Prime
Geschätzter Körperfettanteil
Die BMI-Kategorien für Erwachsene gelten nicht für Kinder und Jugendliche. Unter 20 Jahren muss der BMI als Perzentil für Alter und Geschlecht gelesen werden – lassen Sie dieses Ergebnis von einer Ärztin oder einem Arzt einordnen.
Über BMI-Rechner
Berechnet Ihren Body-Mass-Index (BMI) und Kategorie.
Anwendungsfälle
Gewichtskontrolle
Fitnessziele
Gesundheitsbewertung
Ernaehrungsplanung
Medizinische Untersuchungen
Anleitung
1
Geben Sie Ihre Größe ein
2
Geben Sie Ihr Gewicht ein
3
Sehen Sie Ihren BMI
4
Prüfen Sie Ihre Kategorie
Profi-Tipps
- 18.5-24.9 ist Normalgewicht
- BMI berücksichtigt keine Muskelmasse
- Konsultieren Sie einen Arzt für genaue Bewertung
Fehlerbehebung
Problem:
BMI scheint zu hoch
Lösung:
Wenn Sie regelmaessig trainieren und viel Muskelmasse haben, kann der BMI das Koerperfett ueberschaetzen.
Problem:
Bekomme anderswo andere Ergebnisse
Lösung:
Stellen Sie sicher, dass Sie dieselben Einheiten (metrisch vs. imperial) und genaue Messungen verwenden.
Häufig gestellte Fragen
Body-Mass-Index, Gewicht zu Größe Verhältnis.
18.5-24.9 gilt als Normalgewicht.
Nicht für Athleten oder ältere Menschen.
Nein, Muskeln und Fett werden gleich behandelt.