⚖️
Калькулятор ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) и узнайте состояние здоровья. Интерпретация результатов и рекомендации. Бесплатно онлайн.
Нормальный диапазон
BMI Prime
Расчётный процент жира
Взрослые категории BMI не подходят детям и подросткам. До 20 лет BMI нужно оценивать как перцентиль с учётом возраста и пола — попросите врача расшифровать этот результат.
Скопировано
Не удалось скопировать. Выделите результат и скопируйте вручную.
О калькуляторе ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) для оценки здорового веса. Поддерживает метрическую и имперскую системы.
Примеры использования
Оценка здорового веса
Отслеживание прогресса
Планирование диеты
Медицинские обследования
Фитнес-программы
Как использовать
1
Введите ваш вес
2
Введите ваш рост
3
Получите значение ИМТ
4
Сравните с нормой
Советы профессионалов
- ИМТ 18.5-24.9 считается нормальным
- ИМТ не учитывает мышечную массу
- Для спортсменов ИМТ может быть неточным
Устранение неполадок
Проблема:
ИМТ показывает избыточный вес, но я спортсмен
Решение:
ИМТ не различает мышцы и жир, используйте другие методы.
Проблема:
Результат кажется неточным
Решение:
Проверьте правильность ввода роста и веса.
Часто задаваемые вопросы
Индекс массы тела - соотношение веса к росту.
Нет, для атлетов и пожилых может быть неточным.
ИМТ выше 30 классифицируется как ожирение.
Сбалансированное питание и регулярные упражнения.