Calcolatrice IMC
Calcola il tuo Indice di Massa Corporea (BMI) e scopri il tuo stato di salute. Interpretazione risultati e consigli personalizzati. Gratis.
IMC e interpretazione per adulti
NHS: l’IMC adulto non è adatto in gravidanza, con disturbi alimentari o condizioni che modificano l’altezza. Non distingue muscoli e grasso; l’origine etnica può influenzare il rischio. Categorie e approssimazione del grasso non sono consigli individuali.
Le bozze metriche e imperiali sono separate. Cambiare unità cancella i risultati; inserisci le misure nelle unità scelte.
Copiato
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Metodo e limiti
IMC = kg ÷ altezza in metri al quadrato. Le categorie adulte usano l’IMC non arrotondato; intervallo di riferimento 18,5 ≤ IMC < 25.
Interpretazione adulta da 18 anni. Approssimazione di grasso da 20: 1,2 × IMC + 0,23 × età − 10,8 × sesso − 5,4; maschile = 1, femminile = 0. Non misura il grasso.
Precisione conservata fino alla visualizzazione. Conversioni: 1 pollice = 2,54 cm; 1 libbra = 0,45359237 kg.
Questo calcolatore non salva le misure inserite. Altri servizi della pagina e del sito gestiscono i dati separatamente.
Informazioni su Calcolatrice IMC
Calcola il tuo Indice di Massa Corporea (IMC) per valutare se sei a un peso sano. Supporta unità metriche e imperiali.
IMC e interpretazione per adulti NHS: l’IMC adulto non è adatto in gravidanza, con disturbi alimentari o condizioni che modificano l’altezza. Non distingue muscoli e grasso; l’origine etnica può influenzare il rischio. Categorie e approssimazione del grasso non sono consigli individuali. Questo calcolatore non salva le misure inserite. Altri servizi della pagina e del sito gestiscono i dati separatamente.
80 kg e 200 cm danno IMC 20,0.
NHS: l’IMC adulto non è adatto in gravidanza, con disturbi alimentari o condizioni che modificano l’altezza. Non distingue muscoli e grasso; l’origine etnica può influenzare il rischio. Categorie e approssimazione del grasso non sono consigli individuali.
Casi d'uso
Come usare
Seleziona sistema unit preferito (metrico o imperiale)
Inserisci la tua altezza
Inserisci il tuo peso
Visualizza IMC e categoria peso istantaneamente
Scegli le unità, inserisci le misure e consulta metodo e limiti con il risultato.
Suggerimenti Pro
- L'IMC è un indicatore generale - gli atleti possono avere IMC più alto per massa muscolare
- Controlla l'IMC periodicamente per monitorare progressi salute
- Consulta un medico per consigli salute personalizzati
- Le bozze metriche e imperiali sono separate. Cambiare unità cancella i risultati; inserisci le misure nelle unità scelte.
Risoluzione dei problemi
L'IMC sembra troppo alto
Se ti alleni regolarmente e hai massa muscolare significativa, l'IMC può sovrastimare il grasso corporeo.
Ottengo risultati diversi altrove
Assicurati di usare le stesse unità (metriche vs imperiali) e misurazioni accurate.
Domande frequenti
Un IMC sano è tipicamente tra 18.5 e 24.9. Sotto 18.5 è sottopeso, 25-29.9 sovrappeso, 30+ obeso. IMC = kg ÷ altezza in metri al quadrato. Le categorie adulte usano l’IMC non arrotondato; intervallo di riferimento 18,5 ≤ IMC < 25. NHS: l’IMC adulto non è adatto in gravidanza, con disturbi alimentari o condizioni che modificano l’altezza. Non distingue muscoli e grasso; l’origine etnica può influenzare il rischio. Categorie e approssimazione del grasso non sono consigli individuali.
L'IMC non considera massa muscolare, età o composizione corporea. Atleti e anziani possono avere risultati diversi. IMC = kg ÷ altezza in metri al quadrato. Le categorie adulte usano l’IMC non arrotondato; intervallo di riferimento 18,5 ≤ IMC < 25. NHS: l’IMC adulto non è adatto in gravidanza, con disturbi alimentari o condizioni che modificano l’altezza. Non distingue muscoli e grasso; l’origine etnica può influenzare il rischio. Categorie e approssimazione del grasso non sono consigli individuali.
Controllare mensilmente è sufficiente per monitorare progressi. Le fluttuazioni giornaliere sono normali. IMC = kg ÷ altezza in metri al quadrato. Le categorie adulte usano l’IMC non arrotondato; intervallo di riferimento 18,5 ≤ IMC < 25. NHS: l’IMC adulto non è adatto in gravidanza, con disturbi alimentari o condizioni che modificano l’altezza. Non distingue muscoli e grasso; l’origine etnica può influenzare il rischio. Categorie e approssimazione del grasso non sono consigli individuali.
Consulta un medico per consigli personalizzati su dieta, esercizio e salute. IMC = kg ÷ altezza in metri al quadrato. Le categorie adulte usano l’IMC non arrotondato; intervallo di riferimento 18,5 ≤ IMC < 25. NHS: l’IMC adulto non è adatto in gravidanza, con disturbi alimentari o condizioni che modificano l’altezza. Non distingue muscoli e grasso; l’origine etnica può influenzare il rischio. Categorie e approssimazione del grasso non sono consigli individuali.
Applicano le ipotesi aritmetiche indicate, senza diagnosi o misura dei fabbisogni individuali.
La categoria adulta usa l’IMC non arrotondato. Il numero mostrato è arrotondato a una cifra decimale: leggilo insieme alla categoria e al metodo.