Трекер привычек
Отслеживайте ежедневные привычки и формируйте здоровые рутины. Визуализация прогресса и статистика. Бесплатно для саморазвития.
Добавьте первую привычку, чтобы начать отслеживание!
Скопировано
Не удалось скопировать. Выделите результат и скопируйте вручную.
О трекере привычек
Отслеживайте и формируйте полезные привычки каждый день.
Таблица охватывает семь местных календарных дат до сегодняшнего дня. Для привычки доступна одна отметка на дату; снимите её для исправления. Это журнал ваших записей, а не оценка здоровья. Сегодня определяется местной датой браузера; неверная дата устройства влияет на таблицу. Инструмент записывает названия и отметки в локальное хранилище браузера. Другие пользователи того же профиля могут их увидеть.
Одна привычка отмечена только сегодня: сегодня 100%, семь дней 14%, лучшая серия 1. Две несоседние даты также дают серию 1.
Расчёты используют календарные даты и записи браузера, без медицинских и популяционных данных.
Примеры использования
Как использовать
Добавьте привычку
Отмечайте каждый день
Следите за прогрессом
Анализируйте статистику
Введите название, выберите значок и добавьте привычку.
Отмечайте нужные даты и проверяйте состояние сохранения перед уходом.
Советы профессионалов
- Начните с 1-2 привычек
- Не пропускайте два дня подряд
- Привязывайте привычки к существующим
- Синхронизации аккаунта и облачной копии нет. Очистка браузера может удалить записи. При ошибке изменения остаются на странице и могут потеряться после ухода.
Часто задаваемые вопросы
В среднем 66 дней регулярного повторения. Это журнал ваших записей, а не оценка здоровья. Сегодня определяется местной датой браузера; неверная дата устройства влияет на таблицу. Синхронизации аккаунта и облачной копии нет. Очистка браузера может удалить записи. При ошибке изменения остаются на странице и могут потеряться после ухода.
Начните с 2-3, постепенно добавляйте. Это журнал ваших записей, а не оценка здоровья. Сегодня определяется местной датой браузера; неверная дата устройства влияет на таблицу. Синхронизации аккаунта и облачной копии нет. Очистка браузера может удалить записи. При ошибке изменения остаются на странице и могут потеряться после ухода.
Продолжайте на следующий день, не сдавайтесь. Это журнал ваших записей, а не оценка здоровья. Сегодня определяется местной датой браузера; неверная дата устройства влияет на таблицу. Синхронизации аккаунта и облачной копии нет. Очистка браузера может удалить записи. При ошибке изменения остаются на странице и могут потеряться после ухода.
Сегодня — отмеченные привычки, делённые на их число. Неделя — отметки, делённые на семикратное число привычек. Лучшая серия — самая длинная последовательность календарных дат одной привычки, включая старые даты.
Синхронизации аккаунта и облачной копии нет. Очистка браузера может удалить записи. При ошибке изменения остаются на странице и могут потеряться после ухода. Восстановление сначала сохраняет точную локальную копию прежнего значения, затем записывает редактируемый список. Если копия не сохранилась, оригинал не заменяется. Очистка браузера может удалить и копии.
Расчёт прогресса: Сегодня — отмеченные привычки, делённые на их число. Неделя — отметки, делённые на семикратное число привычек. Лучшая серия — самая длинная последовательность календарных дат одной привычки, включая старые даты.
Метод и локальное сохранение
Таблица охватывает семь местных календарных дат до сегодняшнего дня. Для привычки доступна одна отметка на дату; снимите её для исправления.
Проценты округляются до ближайшего целого. Одна отметка одной привычки даёт 100% сегодня и 14% за семь дней.
Это журнал ваших записей, а не оценка здоровья. Сегодня определяется местной датой браузера; неверная дата устройства влияет на таблицу.
Инструмент записывает названия и отметки в локальное хранилище браузера. Другие пользователи того же профиля могут их увидеть.
Синхронизации аккаунта и облачной копии нет. Очистка браузера может удалить записи. При ошибке изменения остаются на странице и могут потеряться после ухода.
Одна привычка отмечена только сегодня: сегодня 100%, семь дней 14%, лучшая серия 1. Две несоседние даты также дают серию 1.