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Calcolatrice IMC
Calcola il tuo Indice di Massa Corporea (BMI) e scopri il tuo stato di salute. Interpretazione risultati e consigli personalizzati. Gratis.
Esercizio di Respirazione
Esercizi di respirazione guidati per rilassamento, riduzione stress e meditazione. Tecniche 4-7-8, box breathing e altro. Strumento gratuito.
Tracciatore Abitudini
Monitora le tue abitudini quotidiane e costruisci routine sane. Visualizza progressi, streak e statistiche. Strumento gratuito per auto-miglioramento.
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Calcola il tuo fabbisogno calorico giornaliero basato su età, peso, altezza e attività. Personalizza obiettivi per perdere o mantenere peso.
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Calcola il consumo giornaliero di acqua raccomandato in base al tuo peso e attività fisica. Resta idratato per una salute ottimale. Gratis.
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