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BMI计算器
免费在线BMI体重指数计算器。输入身高体重即可计算BMI值，了解健康体重范围。提供个性化健康建议。
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呼吸练习
免费在线呼吸练习工具。引导式呼吸技巧帮助放松减压。包含4-7-8呼吸法、箱式呼吸等多种练习模式。
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习惯追踪器
免费在线习惯追踪器。追踪和建立日常习惯。设置目标、记录进度、查看连续天数。培养健康生活方式。
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卡路里计算器
免费在线卡路里计算器。根据年龄、体重、身高和活动水平计算每日热量需求。制定健康饮食和减重计划。
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免费在线每日饮水量计算器。根据体重和活动水平计算每日建议饮水量。保持身体水分充足。
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睡眠计算器
免费在线睡眠计算器。根据睡眠周期计算最佳入睡和起床时间。获得高质量睡眠，醒来精力充沛。
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孕期计算器
免费在线孕期计算器。计算预产期和孕期里程碑。追踪宝宝发育阶段，提供每周孕期健康提示。
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排卵计算器
免费在线排卵期计算器。预测排卵日期和易孕期窗口。输入月经周期，帮助备孕或自然避孕规划。
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