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Calculadora de Metabolismo Basal

Calcule sua taxa metabólica basal (BMR)

Gênero

Idade

Peso

Altura

Sua TMB

Calorias por dia

Mifflin-St Jeor

Most Accurate

Harris-Benedict

Katch-McArdle

(messages.estimated_bf)

A taxa metabólica basal é o número de calorias que seu corpo precisa em repouso

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